post

Struktur Otak Beserta Fungsi Masing-Masing

Otak merupakan salah satu organ yang paling kompleks dalam tubuh manusia. Otak tersusun dari sejumlah jaringan pendukung dan 100 miliar lebih saraf yang berkomunikasi dalam sistem dengan triliunan koneksi. Otak terletak di kepala, dilindungi oleh lapisan pembungkus yang disebut selaput otak (meninges) dan penutupnya yang disebut dengan tengkorak.

Pada bagian bawah atau dasar, otak terhubung ke saraf tulang belakang. Kedua organ otak dan saraf tulang belakang dikenal sebagai sistem saraf pusat (SSP). Saraf tulang belakang bertugas mengirim informasi dari dan menuju otak. Sistem saraf pusat akan bekerja sama dengan sistem saraf perifer untuk menyampaikan pesan dari otak ke berbagai bagian tubuh.

Otak tersusun dari beberapa bagian otak serta fungsinya masing-masing. Otak memiliki 3 bagian utama yaitu cerebrum (otak besar), cerebellum (otak kecil) dan brainstem (batang otak).

Sumber : Https://Ekosistem.Co.Id

 

Struktur Otak

Struktur Otak

Cerebrum (Otak Besar)

Cerebrum dibagi menjadi dua bagian yakni belahan otak kanan dan otak kiri. Keduanya terhubung oleh serabut saraf di bagian bawahnya. Belahan otak kanan berfungsi mengontrol sisi kiri tubuh. Dan belahan otak kiri mengontrol sisi kanan tubuh. Otak besar ini kemudian dibagi lagi menjadi 4 bagian yang disebut yakni lobus frontal, parietal, temporal dan oksipital.

Lobus frontal berfungsi untuk mengendalikan gerakan, ucapan, perilaku, memori, emosi, kepribadian dan fungsi intelektual. Seperti proses berpikir, penalaran, pemecahan masalah dan pengambilan keputusan.
Lobus parietal berfungsi mengendalikan sensasi, seperti sentuhan, tekanan, nyeri dan suhu.
Lobus temporal berfungsi mengendalikan indera pendengaran, ingatan dan emosi. Lobus temporal kiri berfungsi juga mengendalikan bicara.
Lobus oksipital mengendalikan penglihatan.

Cerebellum (Otak Kecil)

Letaknya di bawah otak besar pada bagian belakang otak, tepatnya di bawah lobus oksipital. Otak kecil ini bertanggung jawab terhadap pengaturan gerakan, body balance, mengatur sikap atau posisi tubuh hingga koordinasi seluruh otot tubuh. Cerebellum berperan penting dalam mendukung kemampuan seseorang untuk melakukan tindakan cepat dan berulang seperti bermain video game.

Brainstem (Batang Otak)

Batang otak adalah seikat jaringan saraf di dasar otak. Fungsinya yakni sebagai stasiun pemancar yang menghubungkan otak besar ke saraf tulang belakang, serta mengirim dan menerima pesan antara berbagai bagian tubuh dan otak.

Seperti halnya yang lain, batang otak juga dibagi menjadi 3 struktur utama yakni otak tengah, pons dan medulla oblongata. Otak tengah merupakan pusat gelar okular penting. Sementara pons terlibat dalam koordinasi gerakan mata dan wajah, menangkap sensasi pada wajah, pendengaran dan keseimbangan. Sedangkan medulla oblongata berfungsi mengendalikan pernafasan, tekanan darah, irama jantung dan menelan.

Karena fungsi otak itu sangat penting bagi setiap orang, maka anda perlu melakukan beberapa hal agar tidak terjadi penurunan fungsi orak. Seperti mengisi hari-hari dengan aktivitas fisik yang positif, sebaiknya anda mampu mengelola pikiran dengan baik agar tidak stres dan dapatkan waktu istirahat yang cukup.

Selain tetap aktif bergerak dan beraktivitas dalam setiap harinya, anda juga disarankan untuk menjaga pola makan dan menu makan yang sehat. Hal ini bertujuan untuk menutrisi otak agar tidak terjadi penurunan fungsi otak. Utamakan menu makan harian yang rendah akan kolesterol dan lemak. Konsumsilah ikan yang mengandung omega-3 seperti salmon, tuna, mackarel, sarden.

Otak tak hanya harus dijaga saja kesehatannya, tapi kita juga harus menghindari kebiasaan yang bisa merusak pta. Apa saja kebiasaan yang bisa merusak otak? Simak di bawah ini ya!

1.Jarang Sarapan Pagi

Seseorang yang sering melewatkan sarapan pagi memiliki kadar gula darah yang sangat rendah sehingga mengakibatkan suplai nutrisi ke dalam otak menjadi kurang. Kebiasaan ini perlahan dapat merusak fungsi otak.

2.Makan Dalam Terlalu Banyak

Makan terlalu banyak dalam satu waktu dapat membuat pembuluh otak mengeras karena timbunan lemak yang ada pada dinding di dalam pembuluh darah. Terutama jika mengkonsumsi makanan berlemak, hal ini dapat mengakibatkan kemampuan kerja otak menurun secara perlahan.

3.Merokok

Tak hanya bahaya bagi paru-paru zat yang ada di dalam rook apabila dihisap juga bisa menyebabkan penyusutan otak secara cepat sehingga bisa mengakibatkan penyakit yang cukup serius yakni Alzheimer.

4.Mengkonsumsi Gula Dalam Jumlah Yang Sangat Banyak

Konsumsi gula yang terlalu banyak juga bisa menyebabkan otak terganggu perkembangannya karena penyerapan protein dan nutrisi tersumbat dan menjadi tidak seimbang.

5.Polusi Udara

Menghirup udara yang penuh dengan polusi bisa menurunkan suplai oksigen ke dalam tubuh sehingga lambat laun bisa menurunkan efisiensi otak.

Tubuh kita dikendalikan langsung oleh otak, karena itulah keberadaan otak sangat penting. Penurun fungsi dan kinerja otak akan mengganggu tubuh kita secara keseluruhan. Itulah pembahasan mengenai Otak, struktur beserta fungsi masing-masing.

 

Artikel Terkait :