post

duha.co.id – Banyak orang beranggapan bahwa faktor yang tidak langsung mempengaruhi keturunannya hanyalah wanita. Tentu saja ini tidak sepenuhnya benar. Karena peran kesehatan reproduksi antara perempuan dan laki-laki memainkan peran yang sama dan saling menentukan.

Kondisi kesehatan reproduksi harus dijaga baik untuk pria maupun wanita. Terutama dengan gaya hidup dan kegiatan sehari-hari yang cenderung buruk dan tidak sehat, ini dapat mempengaruhi atau mempengaruhi kesuburan. Beberapa kebiasaan baik, seperti mempertahankan berat badan ideal, berolahraga, makan makanan sehat, menghindari racun dan lingkungan berbahaya, menjaga diri sendiri dan menjaga hubungan seksual secara teratur, melindungi Anda dari masalah kesehatan reproduksi.

Pertimbangkan hal-hal penting berikut sambil spesifik untuk pria.

Sunat memiliki hasil yang sangat baik
Selama penyelidikan terungkap bahwa ada 42 jenis bakteri di penis yang sensitif terhadap reproduksi. Terutama di lipatan penis yang tidak disunat, sangat sensitif terhadap bakteri yang tidak membutuhkan oksigen dalam berkembang biak.

Jaga testis pada suhu dingin

Suhu testis menentukan jumlah sperma yang diproduksi. Kondisi testis baik pada 34,5 ° C. Untuk menstabilkan atau menurunkan suhu testis dalam kondisi normal, dimungkinkan untuk melanjutkan dengan berbagai cara, misalnya. B. mandi atau merendamnya dalam air hangat. Hindari duduk dalam kondisi terlalu lama dan kenakan pakaian dalam dengan bahan yang nyaman dan longgar.

Jangan mengkonsumsi alkohol atau merokok

Bagi pria yang merokok dan mengonsumsi minuman beralkohol, perlu untuk mengurangi kuantitas dan intensitasnya. Karena konsumsi alkohol dan kelebihan rokok dapat menurunkan kualitas, merusak juga sperma.

Penis sehat

Ukuran penis yang sehat dapat ditentukan dengan ereksi teratur atau tidak. Selama ereksi, oksigen dalam darah mengisi penis dan menstimulasi itu. Ereksi teratur terjadi ketika seseorang melakukan hubungan seksual secara teratur dan terjadi selama tidur, yang normal karena telah diprogram oleh sinyal otak. Sebaliknya, jika pria tidak melakukan ereksi teratur, mereka cenderung tidak elastis dan menyusut menjadi 1-2 cm.
Pemeliharaan kesehatan reproduksi sangat penting pada remaja. Karena remaja adalah waktu terbaik untuk mengembangkan kebiasaan baik untuk menjaga kebersihan, yang dapat bermanfaat dalam jangka panjang.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), remaja berusia antara 12 dan 24 tahun. Masa remaja adalah transisi dari masa kanak-kanak ke dewasa. Artinya, proses pengenalan dan pengetahuan kesehatan reproduksi sebenarnya sudah dimulai saat ini. Sederhananya, reproduksi berasal dari kata “raja”, yang berarti “kembali” dan “produksi”, yang berarti “melakukan” atau “menghasilkan”.

Reproduksi dapat diartikan sebagai proses kehidupan manusia dalam reproduksi keturunannya. Karena definisi yang terlalu umum, frekuensi reproduksi terbatas pada masalah seksual atau hubungan intim. Untungnya, banyak orang tua merasa tidak nyaman berbicara dengan remaja tentang masalahnya. Padahal, kesehatan reproduksi, terutama di kalangan remaja, adalah kondisi sehat yang meliputi sistem, fungsi, dan proses reproduksi.

Kurangnya pendidikan tentang masalah reproduksi memang bisa memicu munculnya hal-hal yang tidak diinginkan. Salah satu hal yang umum karena kurangnya sosialisasi dan pendidikan adalah penyakit menular seksual, kehamilan dini dan aborsi yang mengarah pada hilangnya kehidupan remaja.

Faktanya adalah bahwa peran orang tua memainkan peran penting dalam pendidikan seksual remaja. Pada saat ini, khususnya, masih belum banyak orang yang tertarik pada risiko yang dapat melibatkan remaja dalam “asosiasi palsu”. Berdasarkan ancaman HIV / AIDS, kematian ibu meningkat karena kelahiran pada usia muda dan kematian remaja perempuan yang ingin melakukan aborsi secara absolut.

Mengapa pengetahuan kesehatan reproduksi penting bagi kaum muda?

Pada dasarnya, remaja harus memiliki pengetahuan tentang kesehatan reproduksi. Tidak hanya untuk menjaga kesehatan dan fungsi organ-organ ini, informasi yang tepat dalam diskusi ini juga dapat mencegah orang muda melakukan hal-hal yang tidak mereka inginkan.

Baca Lainnya:

MANFAAT SEMANGKA BAGI TUBUH

VLOOKUP EXCEL – RUMUS DAN CARA MENULIS RUMUS VLOOKUP