post

Cara Pindah Akun WhatsApp ke HP Lain

Cara Pindah Akun WhatsApp ke HP Lain – Memindahkan akun WhatsApp adalah salah satu hal yang perlu Anda lakukan saat menggunakan ponsel Android baru.

Meski mudah dilakukan, sayangnya, ada orang yang bingung. Terutama dalam hal cara mengembalikan daftar obrolan, yang biasanya merupakan sesuatu yang sangat penting. Untuk memindahkan WhatsApp ke perangkat Android lain, Anda perlu mempertimbangkan dua hal: nomor telepon yang digunakan untuk registrasi harus aktif dan pengguna memiliki akses ke sana.

Cara Membuat Cadangan Whatsapp

Cara Pindah Akun WhatsApp ke HP Lain

WhatsApp sebenarnya secara otomatis mencadangkan data secara lokal setiap hari pada pukul 2:00. Akses ke file cadangan dapat diperoleh melalui manajer file dengan membuka penyimpanan internal, kemudian memasuki folder WhatsApp dan memasukkannya kembali ke dalam database.

Kemudian beberapa file akan muncul bernama msgstore-TTTT-BB-DD.1.db.crypt12, di mana TTTT (tahun), BB (bulan) dan DD (tanggal) ditampilkan. Pilih satu dan pindahkan ke memori eksternal (atau penyimpanan lain). Jika Anda memerlukan file cadangan terbaru, cukup salin file msgstore.db.crypt12, yang merupakan file cadangan lokal yang dibuat hari itu oleh WhatsApp.

Selain itu, pengguna juga dapat mencadangkan data ke Google Drive. Untuk informasi lebih lanjut, saat ini mencadangkan WhatsApp ke Google Drive tidak akan mengambil ruang yang kami miliki di Google Drive. Namun sayangnya, proses pencadangan di Google Drive harus diinstal secara manual. Pengguna harus membuka menu lain (ikon tiga titik) di sudut kanan atas, pergi ke “Pengaturan”> “Obrolan”> “Cadangan Cadangan”.

Selain itu, pengguna akan diminta untuk mengatur jadwal cadangan, akun Google Drive, jaringan yang akan digunakan, dan kemampuan untuk menambahkan video ke proses pencadangan atau tidak. Jika Anda mengklik tombol “Cadangan” untuk memulai proses pencadangan.

Cara Mentransfer WhatsApp ke Ponsel Lain

  • Unduh dan instal whatsapp di ponsel lain
  • Masukkan konfirmasi nomor telepon dengan memasukkan nomor telepon dan masukkan kode OTP yang dikirim melalui SMS
  • Jika Anda menemukan file cadangan di Google Drive, WhatsApp akan meminta kami mengembalikannya dengan mengklik tombol Pulihkan.

Namun, jika metode yang dijelaskan di atas tidak dapat mengembalikan data obrolan, pengguna dapat menggunakan file cadangan lokal yang berhasil disalin sebelumnya.

Di satu sisi, ganti nama file yang akan dikembalikan ke msgstore.db.crypt12.

  • Copot pemasangan dan instal ulang aplikasi WhatsApp.
  • Sebelum membuka aplikasi, pindahkan file msgstore.db.crypt12 ke folder WhatsApp dan Database di memori internal.
  • Kemudian buka aplikasi dan konfirmasikan nomor telepon seperti yang dijelaskan sebelumnya.
  • Kemudian, jika Anda diminta untuk memulihkan, cukup klik tombol “Pulihkan”.

Nah, ini cara untuk mentransfer akun WhatsApp ke ponsel lain tanpa kehilangan data. Mudah bukan? Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

Sumber : isikuota.co.id

post

Belajar dengan metode blended learning

Ada begitu banyak fasilitas yang bisa Anda dapatkan dengan kemajuan teknologi di bidang pendidikan, misalnya: akses ke sekolah, sumber materi di situs web dan metode pembelajaran. Sekarang, kali ini kita akan membahas salah satu tren pengembangan ini.

Selama masa sekolah, ia pasti akan diperlakukan dengan metode pembelajaran konvensional di mana ia akan mendengarkan semua penjelasan guru di kelas dan menjalin komunikasi langsung dengan guru.

Metode ini efektif! Namun, seiring perkembangan zaman, inovasi tentu diperlukan dalam pembelajaran, bukan? Apalagi jika selama kuliah Anda masih diperlakukan dengan metode yang sama. Wow, pasti sangat membosankan, ya?

Pastinya, Anda tahu bentuk inovasi yang kini sangat dilebih-lebihkan dilakukan oleh berbagai institusi pendidikan. Ya E-learning adalah pilihan yang menarik untuk menjadi warna baru dalam metode pembelajaran saat ini.

Namun, e-learning bukan tonggak penting juga, karena pada dasarnya pembelajaran akan lebih efektif jika ada umpan balik atau interaksi langsung antara guru dan siswa. Apakah Anda setuju?

Jadi, apa cara ideal untuk menyajikan metode pendidikan yang efektif bagi siswa baik dalam desain, dan dalam media pembelajaran yang diperbarui, untuk mendapatkan hasil belajar yang maksimal? Untuk penjelasan lebih rinci, silakan merujuk ke artikel berikut, ayolah!

Perbedaan antara E-Learning dan Blended Learning

Metode e-learning sebenarnya adalah salah satu inovasi menarik untuk pengembangan pendidikan saat ini, Tetapi, kenyataannya adalah bahwa menggunakan metode ini tidak cukup, Anda tahu? Dari studi yang ada, hambatan terbesar untuk e-learning adalah interaktivitas langsung antara siswa dan instruktur.

Namun, belajar adalah proses dua arah yang membutuhkan umpan balik antara instruktur dan siswa. Dengan cara ini, hasil pembelajaran yang lebih efektif dan spesifik akan diperoleh. Ini menjawab mengapa program e-learning di banyak perusahaan tidak selalu mendapatkan hasil yang memuaskan.

Kendala berkelanjutan dari e-learning adalah menciptakan kesan kesepian, sehingga Anda akan mengalami kebosanan dalam belajar. Hanya dalam setengah jam, orang yang mudah berpotensi malas dan tidak terlalu termotivasi untuk terus belajar.

Ini terjadi bukan karena materinya tidak bagus atau karena sistem online dari materi yang disajikan kurang interaktif, tetapi Anda akan merasa sendiri. Meskipun bagi seorang magang sejati itu bukan alasan, tetapi faktanya menunjukkan bahwa kebanyakan orang tidak bisa bertahan lama di komputer.

Nah, untuk itu kita membutuhkan kombinasi proporsional dari metode konvensional dengan inovasi e-learning, di sini! Akademi Telekomunikasi Jakarta menyajikan metode pembelajaran kecil yang menggabungkan kedua metode pembelajaran ini dengan siswa, Anda tahu!

Pembelajaran kombinasi metode pembelajaran di Akatel Jakarta

Untuk menanggapi semua kebutuhan perkembangan pendidikan saat ini, Akatel Jakarta menyediakan program / metode pembelajaran yang saat ini sedang terpengaruh, yaitu pembelajaran kombinasi. Apakah Anda terbiasa dengan istilah metode atau tidak.

Pembelajaran campuran

atau bisa juga disebut pembelajaran hibrid, adalah metode pembelajaran yang menggabungkan pertemuan tatap muka dengan materi online secara harmonis. Kombinasi dari pelatihan konvensional di mana guru dan siswa bertemu langsung dengan pembelajaran online yang dapat diakses kapan saja dan dari mana saja.

Bentuk lain dari pembelajaran gabungan adalah pertemuan virtual antara guru dan siswa di dua dunia yang berbeda, tetapi Anda dapat memberikan komentar, mengajukan pertanyaan atau menjawab di antara mereka. Semuanya dilakukan dalam waktu nyata, Anda tahu! Beberapa menyebutnya pembelajaran jarak jauh, yang lain menyebutnya pelatihan virtual yang dipimpin oleh seorang instruktur.

Sumber : https://dosenpintar.co.id/

post

Makanan Sehat Mencegah Penyakit Jantung

Untuk mencegah serangan jantung, hindari makanan yang tidak sehat dan konsumsi makanan yang kaya nutrisi, serat, dan lemak sehat. Bahkan, kematian akibat penyakit jantung telah menurun dalam beberapa tahun terakhir, tetapi mereka tetap menjadi penyebab utama kematian di Amerika Serikat, termasuk Indonesia. Untuk itu kita perlu tahu cara mencegah faktor risiko penyakit jantung. Ada banyak cara untuk mencegah penyakit kardiovaskular, yang meliputi stroke dan serangan jantung. Yang jelas adalah bahwa makan dan menjalani gaya hidup sehat, seperti berolahraga lebih banyak, dapat memiliki efek signifikan pada pencegahan penyakit jantung. Berikut adalah 18 jenis makanan yang diuji dan yang menurut para ahli adalah makanan sehat untuk mencegah penyakit jantung.

Makanan Pencegah Penyakit Jantung

Salmon

Salmon dan ikan berlemak lainnya, seperti sarden dan makarel, adalah makanan yang menyehatkan jantung karena mengandung beberapa asam lemak omega-3, seperti yang ditunjukkan dalam hasil penelitian untuk mengurangi risiko aritmia (detak jantung tidak teratur) dan aterosklerosis (pembentukan plak di arteri) dan menurunkan trigliserida. The American Heart Association merekomendasikan makan ikan dan lebih disukai ikan berlemak setidaknya dua kali seminggu. Asam lemak omega-3 juga tersedia sebagai suplemen makanan.

oatmeal

Oatmeal atau oatmeal mengandung serat yang cukup tinggi sehingga bisa menurunkan kolesterol  mMakanan ini bekerja seperti spons paada saluran pencernaan dan melembabkan kolesterol sehingga dikeluarkan dari tubuh dan tidak diserap ke dalam aliran darah menurut ahli gizi di American Montefiore Medical Center. Dia merekomendasikan untuk menghindari oatmeal instan, yang sering mengandung gula, dan sebagai gantinya pergi ke makanan olahan kuno atau bahkan roti panggang cepat. Biji-bijian utuh lainnya, seperti semolina, juga baik untuk jantung dan mengandung biji jagung yang dominan. Nama oatmeal yang diadopsi dari bahasa Belanda (havermout), adalah makanan yang diambil dari biji oat (oat tanah atau oat putih). Oatmeal sendiri adalah jenis biji-bijian dengan nama Latin Avena Sativa  diperkirakan bahwaa gandum ditanam untuk pertama kalinya sebagai sumber makanan selama Zaman Perunggu di Timur Dekat dari 3600-1200 SM dan di Eropa 3600 – 600 SM.

Blueberry

Tidak hanya blueberry, tetapi juga stroberi dan beri lainnya  sebuah studi pada tahun 2013, wanita berusia 25 hingga 42 yang makan lebih dari tiga porsi blueberry dan stroberi seminggu memiliki risiko terhadap serangan jantung 32 persen lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang makan lebih sedikit. Hasil penelitian telah ditemukan yang menghubungkan manfaat yang dikenal sebagai antosianin, flavonoid (yang merupakan antioksidan) yang dapat menurunkan tekanan darah dan melebarkan pembuluh darah. Antosianin ini memberi tanaman warna merah dan biru.

cokelat hitam

Beberapa penelitian sekarang menunjukkan bahwa cokelat hitam dapat bermanfaat bagi jantung Anda, salah satu temuan di tahun 2012 bahwa mengonsumsi cokelat setiap hari dapat mengurangi serangan jantung dan stroke pada orang yang berisiko tinggi untuk masalah ini. Temuan ini hanya berlaku untuk dark chocolate atau dark chocolate, yang berarti bahwa cokelat mengandung setidaknya 60-70% kakao. Cokelat hitam mengandung flavonoid yang disebut polifenol, yang dapat membantu tekanan darah, pembekuan, dan kembung. Sayangnya, cokelat susu dan sebagian besar permen tidak memberikan nilai untuk melindungi jantung Anda.

Jeruk

Sebuah studi tahun 2012 menemukan bahwa wanita yang mengonsumsi flavonoid dalam jumlah tinggi yang ditemukan dalam jeruk dan anggur memiliki risiko 19% lebih rendah terkena stroke iskemik (yang disebabkan oleh pembekuan darah) dibandingkan wanita yang tidak menerima banyak senyawa ini. Buah jeruk juga memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, yang dikaitkan dengan risiko penyakit jantung yang lebih rendah. Waspadai jus jeruk yang mengandung gula tambahan. Perlu diingat bahwa produk jus dengan tambaha.

post

Sifat-sifat Bangun Ruang

duha.co.id – Build Space adalah Wake Up Math, yang memiliki konten atau volume. Ruang juga didefinisikan sebagai kebangkitan tiga dimensi, karena ia memiliki ruang dan sisi yang membatasi. Jumlah dan bentuk setiap halaman adalah karakteristik suatu bangunan.

Dalam matematika, ruang terdiri dari bagian yang berbeda, yaitu sisi, tulang rusuk dan simpul. Halaman adalah bidang di bangun ruang, yang merupakan batas antara kebangkitan ruang dan ruang sekitarnya. Iga adalah pertemuan dua arah dalam bentuk segmen garis di sebuah ruangan. Sedangkan verteks adalah titik puncak tulang rusuk.

Berbagai jenis ruang konstruksi termasuk balok, kubus, prisma segitiga vertikal, piramida segitiga, piramida persegi panjang, piramida pentagonal, piramida heksagonal, tabung, kerucut dan bola. Karena bentuk dan jumlah tulang rusuk berbeda, setiap bangunan memiliki karakteristiknya sendiri yang mewakili karakteristik atau karakteristik ruang bangunan. Berikut ini menjelaskan sifat-sifat ruang bangunan.

balok

Balok dan propertinya
sifat balok
a. Ini memiliki 6 tingkat sisi persegi panjang. 3 pasang bidang lateral kongruen yang berlawanan.
b. Ini memiliki 12 tulang rusuk. 6 pasang iga yang sama.
c. Ini memiliki 8 sudut dan semua sudutnya benar.
d. Ini memiliki 4 panel diagonal dan 12 panel diagonal.
e. Jaring memiliki bentuk 6 persegi panjang.
Sinar juga disebut prisma persegi panjang vertikal.

dadu

Dadu dan propertinya
Properti kubus
a. Ini memiliki 6 sisi persegi / persegi.
b. Ia memiliki 12 tulang rusuk dengan panjang yang sama.
c. Ini memiliki 8 sudut dan semua sudutnya benar.
d. Ini memiliki 4 panel diagonal dan 12 panel diagonal.
e. Jaring kubus adalah 6 buah persegi yang kongruen.

Segitiga dengan prisma vertikal

Prisma segitiga tegak dan karakteristiknya
Karakteristik prisma segitiga vertikal
a. Ini memiliki 5 tingkat lateral, 2 sisi segitiga dan 3 sisi persegi panjang.
b. Ini memiliki 9 tulang rusuk.
c. Ini memiliki 6 simpul.
d. Jaringan segitiga dalam bentuk 2 segitiga dan 3 persegi panjang.

Limas

Lima dan fitur-fiturnya
Limas adalah pembangunan sebuah ruangan dengan banyak bidang datar, dan sisi segitiga terbentuk dari bidang dasar, yang akan bertemu pada satu titik.
Properti piramida
• Nama piramida ditentukan oleh bentuk alasnya.
• Limas biasa, atau piramida yang alasnya berbentuk seperti biasa.
• Tinggi piramida adalah garis vertikal dari atas piramida ke dasar piramida.
Bentuk limas:
1. Segitiga yang merupakan piramida dengan dasar segitiga.
2. Lima persegi panjang, atau piramida berbentuk persegi.
3. Pentagon Limas, ini adalah piramida dengan basis pentagonal.
4. Lima heksagon, ini adalah piramida dengan basis heksagonal.

Segitiga limas

Sifat-sifat piramida segitiga
1. Memiliki basis segitiga.
2. Memiliki 4 sisi yang sepenuhnya segitiga, alas dan tiga sisi vertikal.
3. Memiliki 6 tulang rusuk.
4. Ini memiliki 4 simpul.

Limas persegi panjang

Karakteristik limas persegi panjang
1. Memiliki basis persegi atau persegi.
2. Memiliki 5 halaman.
3. Anda memiliki 8 tulang rusuk.
4. Ini memiliki 5 simpul.

Limas persegi panjang

Sifat-sifat Pentagon Limas
1. Memiliki basis pentagonal.
2. Memiliki 6 panel samping.
3. Memiliki 10 tulang rusuk.
4. Ini memiliki 6 simpul.

Hexagon Lima

Sifat-sifat piramida heksagonal
1. Memiliki basis heksagonal
2. Memiliki 7 panel samping.
3. Memiliki 12 tulang rusuk.
4. Anda memiliki 7 simpul.

tabung

Pipa dan propertinya
Sifat tabung
1. Memiliki dasar bundar dan penutup.
2. Bidang vertikal tabung adalah busur yang disebut langit-langit tabung.
3. Jarak antara lingkaran dasar dan lingkaran penutup disebut tinggi tabung.
4. Tabung bersih dalam bentuk 2 lingkaran dan 1 persegi panjang.

kerucut

Kerucut dan propertinya
Sifat kerucut
1. Ini memiliki 2 bidang lateral, yaitu 1 alas lingkaran dan 1 sisi melengkung.
2. Tidak memiliki tulang rusuk, tetapi sisi melengkung, yang disebut langit-langit kerucut.
3. Memiliki 1 simpul.
4. Jaring kerucut terdiri dari lingkaran dan segitiga.

bola

Bola dan propertinya
Properti bola
1. Tidak memiliki sudut dan tulang rusuk.
2. Hanya ada satu bidang yang disebut dinding bola dan satu titik pusat.
3. Jarak dari dinding ke pusat bola disebut radius.
4. Jarak dinding ke dinding dan di belakang pusat disebut diameter.

Sumber: https://www.masterpendidikan.com/2016/12/macam-macam-rumus-bangun-ruang-dan-contoh-soal-bangun-ruang.html

Baca Artikel Lainnya:

DEFINISI DAN KARAKTERISTIK PUISI LAMA

MANFAAT SAYUR SAWI UNTUK KESEHATAN

 

post

Definisi Dan Karakteristik Puisi Lama

duha.co.id – Meskipun tidak semua orang ahli dalam puisi, semua orang tahu dan tahu apa itu puisi. Puisi sering disebut sebagai karya sastra yang berisi kata-kata indah untuk menggambarkan topik, yang dibahas oleh pencipta puisi. Namun, sedikit yang tahu bahwa masih ada puisi lama untuk menunjukkan puisi baru, yang tidak terikat oleh aturan ini, yang terkait dengan semua aturan yang ada.

Setelah Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) definisi puisi lama adalah puisi yang terikat oleh aturan yang ditandai oleh sajak, ritme jumlah baris dan oleh bahasa yang padat. Sangat mudah untuk membedakan antara puisi lama dan baru. Secara khusus, ada karakteristik dan jenis puisi kuno yang harus diketahui.

Karakteristik puisi kuno

Ciri-ciri sebuah puisi lama adalah:
Tidak diketahui siapa penulisnya, seperti yang biasanya terjadi dengan cerita rakyat atau puisi rakyat.
Karena tidak diketahui siapa penulisnya, dapat dipastikan bahwa puisi lama itu diungkapkan secara lisan.
lihat puisi lama lebih kaku, karena tunduk pada aturan tertentu, seperti sajak, ritme, Persaksi, jumlah baris, dll.

Memahami puisi, karakteristik dan tipe kuno

Jenis puisi lama

Puisi-puisi lama dibagi menjadi beberapa jenis, sedangkan puisi-puisi lama memiliki jenis-jenis berikut:

1.Puisi

Puisi adalah puisi lama yang berisi nasihat sejarah atau cerita dengan puisi a-a-a dan terdiri dari 4 baris.

2 Pantun

Pantun juga merupakan bentuk puisi umur 4 baris, dari 8-12 adalah suku kata di setiap baris dan dengan sajak-b-a-b.

3. Talibun

Talibun adalah sejenis puisi lama atau bisa juga disebut sajak karena terdiri dari 6 atau 10 baris.

4. Seloka

Seloka adalah salah satu cara puisi lama yang mencakup perkataan dan perumpamaan yang berisi lelucon, serikat pekerja, dan bahkan ejekan.

5. Gurindam

Gurindam adalah puisi lama yang terdiri dari 2 baris dan berisi saran atau saran dengan a-a-a-atau A-B-A-B-C-c.

6. Carmina

Karmina juga merupakan puisi lama dalam bentuk sajak, dua helai atau FLASH Reimen, baris pertama sebagai Sampiran, baris kedua isinya dan baris berikutnya berisi puisi Satira a-a.

7. Mantra

Berikutnya adalah mantra, mantra adalah jenis yang kata-kata atau pelafalannya dianggap sebagai puisi kuno magis atau magis.

Begitu sedikit ulasan untuk memahami puisi kuno, properti, dan tipe. Mari kita telaah artikel ini menggunakan halaman referensi sastra dan dunia puisi. Semoga bermanfaat.

Sumber: contoh puisi lama

Baca Artikel Lainnya:

MANFAAT SAYUR SAWI UNTUK KESEHATAN

STRUKTUR OTAK BESERTA FUNGSI MASING-MASING

 

post

Manfaat Sayur Sawi Untuk Kesehatan

duha.co.id – Apakah Anda suka makan sawi hijau? Ternyata mustard mengandung banyak nutrisi yang tidak banyak kita ketahui. Mereka memiliki nutrisi yang sangat tinggi dalam sawi atau sawi putih.

Sawi  adalah sayuran yang sangat mudah ditemukan. Mustard biasanya digoreng dengan cara dicampurkan. Kiita tidak hanya melihat sawi tumis ini, tetapi sering disajikan dalam mie ayam. Selain rasa yang lezat, manfaat sayuran mustard berukuran raksasa terkait erat dengan tingginya kandungan nutrisi mustard. Sami mengandung fitonutrien yang dapat mencegah berbagai penyakit.

Manfaat sawi untuk kesehatan

1. Atasi peradangan dan penumpukan plak di arteri

Keuntungan pertama dari sayuran adalah mengatasi peradangan. Sawi mengandung fitonutrien, crosscetin, yang membantu mengatasi proses inflamasi. Selain itu, keduanya juga membantu mencegah timbulnya plak di arteri.

2. Membantu mengontrol kolesterol dalam tubuh

Keuntungan berikutnya dari sawi sayur adalah pemeliharaan kolesterol dalam darah. Dalam sawi hijau, serat ini mengandung banyak serat dan membantu mengontrol kadar kolesterol darah.

3. Sumber antioksidan

Mustard, yang masih segar, merupakan sumber antioksidan yang sangat baik. Selain antioksidan, mustard ini mengandung mineral lain seperti vitamin A, C, E, karoten dan mineral lainnya seperti kalsium, zat besi, magnesium, seng, kalium, selenium, dan mangan.

4. Cegah kanker

Sawi memiliki kandungan klorofil yang tinggi dalam daun hijau gelap. Kandungan klorofil dalam mustard dapat menghambat efek karsinogenik dari amina heterosiklik yang terjadi selama memasak atau pembakaran makanan.

5. Mengurangi risiko diabetes tipe 2

Tingkat kandungan antioksidan dalam mustard bermanfaat sebagai alpha lipoic acid, yang berguna untuk mengurangi konsentrasi gelas dalam darah. Tingkat ini juga meningkatkan sensitivitas insulin dan juga mencegah stres oksidatif.

6. Menjaga kesehatan kulit dan rambut

Manfaat sayuran pareKandungan Vitamin A dalam mustard sangat baik untuk kulit. Vitamin A diperlukan untuk menghasilkan sebum, yang melembabkan rambut. Selain itu, vitamin A juga diperlukan untuk proses pertumbuhan jaringan tubuh, termasuk kulit dan rambut. Kandungan vitamin C yang tinggi dalam mustard bermanfaat untuk konstruksi dan pemeliharaan kolagen, yang memberi struktur pada kulit dan rambut.

7. Dengan kandungan vitamin C yang tinggi

Kandungan vitamin C dalam mustard jauh lebih tinggi dari pada jeruk. Vitamin C bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan mengganti sel-sel tubuh yang rusak.

8. Bantuan dengan program diet

Sawi memiliki kandungan kalori yang agak rendah, tetapi mustard ini memiliki kandungan serat yang agak tinggi. Kandungan serat mustard yang tinggi mendukung proses pencernaan kita. Karena itu, mustard sangat baik sebagai hidangan utama untuk diet.

9. Berguna untuk ibu hamil

Sawi memiliki kandungan asam folat yang agak tinggi. Asam folat ini mendukung proses pertumbuhan dan perkembangan otak janin. Penggunaan mustard selama kehamilan sangat dianjurkan karena tingginya konsentrasi nutrisi dalam mustard.

10. Pelestarian kesehatan tulang

Mustard juga mengandung banyak vitamin K. Vitamin K membantu menjaga massa tulang yang sehat dan mencegah osteoporosis dini.

Efek samping dari sayuran mustard
Mustard green mengandung zat berkarbonasi yang dapat menyebabkan pembengkakan tiroid. Bagi penderita penyakit tiroid, disarankan untuk tidak berlebihan dengan sawi sayur ini.

Pada pasien dengan batu ginjal oksalat, konsumsi mustard sangat dianjurkan selain pasien tiroid.

Baca Lainnya:

STRUKTUR OTAK BESERTA FUNGSI MASING-MASING

CARA MEMPERBAIKI CACAT JANTUNG

 

post

Struktur Otak Beserta Fungsi Masing-Masing

Struktur Otak Beserta Fungsi Masing-Masing

Otak merupakan salah satu organ yang paling kompleks dalam tubuh manusia. Otak tersusun dari sejumlah jaringan pendukung dan 100 miliar lebih saraf yang berkomunikasi dalam sistem dengan triliunan koneksi. Otak terletak di kepala, dilindungi oleh lapisan pembungkus yang disebut selaput otak (meninges) dan penutupnya yang disebut dengan tengkorak.

Pada bagian bawah atau dasar, otak terhubung ke saraf tulang belakang. Kedua organ otak dan saraf tulang belakang dikenal sebagai sistem saraf pusat (SSP). Saraf tulang belakang bertugas mengirim informasi dari dan menuju otak. Sistem saraf pusat akan bekerja sama dengan sistem saraf perifer untuk menyampaikan pesan dari otak ke berbagai bagian tubuh.

Otak tersusun dari beberapa bagian otak serta fungsinya masing-masing. Otak memiliki 3 bagian utama yaitu cerebrum (otak besar), cerebellum (otak kecil) dan brainstem (batang otak).

Sumber : Https://Ekosistem.Co.Id

 

Struktur Otak

Struktur Otak

Cerebrum (Otak Besar)

Cerebrum dibagi menjadi dua bagian yakni belahan otak kanan dan otak kiri. Keduanya terhubung oleh serabut saraf di bagian bawahnya. Belahan otak kanan berfungsi mengontrol sisi kiri tubuh. Dan belahan otak kiri mengontrol sisi kanan tubuh. Otak besar ini kemudian dibagi lagi menjadi 4 bagian yang disebut yakni lobus frontal, parietal, temporal dan oksipital.

Lobus frontal berfungsi untuk mengendalikan gerakan, ucapan, perilaku, memori, emosi, kepribadian dan fungsi intelektual. Seperti proses berpikir, penalaran, pemecahan masalah dan pengambilan keputusan.
Lobus parietal berfungsi mengendalikan sensasi, seperti sentuhan, tekanan, nyeri dan suhu.
Lobus temporal berfungsi mengendalikan indera pendengaran, ingatan dan emosi. Lobus temporal kiri berfungsi juga mengendalikan bicara.
Lobus oksipital mengendalikan penglihatan.

Cerebellum (Otak Kecil)

Letaknya di bawah otak besar pada bagian belakang otak, tepatnya di bawah lobus oksipital. Otak kecil ini bertanggung jawab terhadap pengaturan gerakan, body balance, mengatur sikap atau posisi tubuh hingga koordinasi seluruh otot tubuh. Cerebellum berperan penting dalam mendukung kemampuan seseorang untuk melakukan tindakan cepat dan berulang seperti bermain video game.

Brainstem (Batang Otak)

Batang otak adalah seikat jaringan saraf di dasar otak. Fungsinya yakni sebagai stasiun pemancar yang menghubungkan otak besar ke saraf tulang belakang, serta mengirim dan menerima pesan antara berbagai bagian tubuh dan otak.

Seperti halnya yang lain, batang otak juga dibagi menjadi 3 struktur utama yakni otak tengah, pons dan medulla oblongata. Otak tengah merupakan pusat gelar okular penting. Sementara pons terlibat dalam koordinasi gerakan mata dan wajah, menangkap sensasi pada wajah, pendengaran dan keseimbangan. Sedangkan medulla oblongata berfungsi mengendalikan pernafasan, tekanan darah, irama jantung dan menelan.

Karena fungsi otak itu sangat penting bagi setiap orang, maka anda perlu melakukan beberapa hal agar tidak terjadi penurunan fungsi orak. Seperti mengisi hari-hari dengan aktivitas fisik yang positif, sebaiknya anda mampu mengelola pikiran dengan baik agar tidak stres dan dapatkan waktu istirahat yang cukup.

Selain tetap aktif bergerak dan beraktivitas dalam setiap harinya, anda juga disarankan untuk menjaga pola makan dan menu makan yang sehat. Hal ini bertujuan untuk menutrisi otak agar tidak terjadi penurunan fungsi otak. Utamakan menu makan harian yang rendah akan kolesterol dan lemak. Konsumsilah ikan yang mengandung omega-3 seperti salmon, tuna, mackarel, sarden.

Otak tak hanya harus dijaga saja kesehatannya, tapi kita juga harus menghindari kebiasaan yang bisa merusak pta. Apa saja kebiasaan yang bisa merusak otak? Simak di bawah ini ya!

1.Jarang Sarapan Pagi

Seseorang yang sering melewatkan sarapan pagi memiliki kadar gula darah yang sangat rendah sehingga mengakibatkan suplai nutrisi ke dalam otak menjadi kurang. Kebiasaan ini perlahan dapat merusak fungsi otak.

2.Makan Dalam Terlalu Banyak

Makan terlalu banyak dalam satu waktu dapat membuat pembuluh otak mengeras karena timbunan lemak yang ada pada dinding di dalam pembuluh darah. Terutama jika mengkonsumsi makanan berlemak, hal ini dapat mengakibatkan kemampuan kerja otak menurun secara perlahan.

3.Merokok

Tak hanya bahaya bagi paru-paru zat yang ada di dalam rook apabila dihisap juga bisa menyebabkan penyusutan otak secara cepat sehingga bisa mengakibatkan penyakit yang cukup serius yakni Alzheimer.

4.Mengkonsumsi Gula Dalam Jumlah Yang Sangat Banyak

Konsumsi gula yang terlalu banyak juga bisa menyebabkan otak terganggu perkembangannya karena penyerapan protein dan nutrisi tersumbat dan menjadi tidak seimbang.

5.Polusi Udara

Menghirup udara yang penuh dengan polusi bisa menurunkan suplai oksigen ke dalam tubuh sehingga lambat laun bisa menurunkan efisiensi otak.

Tubuh kita dikendalikan langsung oleh otak, karena itulah keberadaan otak sangat penting. Penurun fungsi dan kinerja otak akan mengganggu tubuh kita secara keseluruhan. Itulah pembahasan mengenai Otak, struktur beserta fungsi masing-masing.

 

Artikel Terkait :

post

Cara memperbaiki cacat jantung

Cacat jantung timbul karena masalah dengan struktur atau arteri jantung. Anda bisa dilahirkan dengan cacat yang disebut bawaan atau masalah jantung yang dapat terjadi seumur hidup.

Pembedahan untuk memperbaiki cacat jantung memainkan peran penting dalam mengurangi gejala yang terkait dengan penyakit jantung, sambil menunggu dengan cemas dan menjalani terapi obat adalah pilihan yang tidak tepat.

Cara memperbaiki cacat jantung

Operasi katup jantung diperlukan ketika katup menjadi kaku dan tidak terbuka sepenuhnya atau memiliki kebocoran yang menyebabkan darah kembali ke jantung. Perbaikan katup dapat dilakukan melalui prosedur bedah kecil dengan membuat sayatan kecil di dada atau melalui prosedur invasif minimal dengan membuat sayatan kecil.

Perbaikan katup invasif minimal dapat membantu mengurangi risiko infeksi dan perdarahan dan dapat mempercepat waktu pemulihan. Menurut Klinik Cleveland, perbaikan katup jantung adalah pilihan yang lebih baik daripada prosedur penggantian katup karena dapat mengurangi kebutuhan obat-obatan untuk mengencerkan darah saat Anda hidup dan mengurangi risiko infeksi.

Cacat katup yang dapat diperbaiki dengan operasi meliputi:

Kelemahan: memperbaiki katup jantung yang tersumbat melalui reseksi segitiga untuk membuat katup lebih kuat.
Kekakuan: menghilangkan tumpukan kalsium atau memisahkan katup yang dilebur melalui prosedur komisurotomi yang memungkinkan katup untuk kembali normal.
Cincin tersebar: melipat benda untuk mengencangkan pangkal katup yang akan memperkuat katup.
Daun katup patah hati: menambal daun katup untuk menghilangkan risiko kebocoran katup.
Katup jantung yang sebelumnya telah diperbaiki dan terus mengalami kerusakan mungkin perlu diganti. Dokter akan membahas opsi untuk penggantian katup sebelum operasi.

Pembedahan untuk defek septum

Cacat septum adalah kelainan pada septum, yang merupakan penghalang antara dua ruang jantung yang berdekatan. Cacat di bagian atas disebut defek septum atrium (ASD) dan biasanya ada lubang yang menyebabkan darah terdeoksigenasi (menjauh dari jantung) dan darah yang kaya oksigen (yang datang ke jantung) bercampur. Kondisi seperti ini yang dibiarkan terlalu lama dapat menyebabkan sianosis dengan gejala yang termasuk kelelahan ekstrem dan gagal jantung kongestif.

Pembukaan antar bilik jantung disebut defek septum ventrikel (VSD). Kedua jenis gangguan ini dapat diatasi dengan operasi tertutup atau penambalan menggunakan teknik invasif minimal disertai dengan perangkat robot. Lubang di septum akan dijahit atau diperbaiki menggunakan kain yang diambil dari bagian tubuh pasien.

Prosedur yang disebut perbaikan ASD atau VSD minor adalah pilihan invasif minimal dengan membuat sayatan 1 atau 3 inci di antara tulang rusuk. Meskipun perlu untuk memposisikan perangkat jantung-paru, ukuran sayatan kecil ini dapat mengurangi risiko infeksi dan kehilangan darah dan juga meminimalkan rasa sakit pasca operasi.
Operasi stenosis

Stenosis adalah istilah untuk menggambarkan penyempitan katup jantung pada penyakit jantung. Penyempitan katup jantung akan mengurangi jumlah darah ke jantung. Kekurangan aliran darah dapat menyebabkan berbagai gejala, seperti:

kelelahan
Sakit dada
Bising jantung atau jantung berdebar
pingsan
Sulit bernafas

Stenosis mitral atau pulmonal – apakah stenosis di katup mitral atau pulmonal – dapat disembuhkan melalui prosedur kateterisasi valvotomi balon. Sebuah tabung fleksibel yang tipis dimasukkan ke dalam pembuluh darah di sekitar pangkal paha dan diarahkan ke jantung. Ketika kateter mencapai area yang diinginkan, balon kecil akan mengembang untuk memperluas ruang katup. Setelah memperbesar pembukaan katup, balon akan runtuh dan kateter akan dilepas.

Waktu untuk memulihkan kateterisasi jantung tidak lama dan kemungkinan bagi pasien untuk kembali ke rumah dalam beberapa jam. Kondisi pasien akan sering dipantau untuk memastikan bahwa ia bebas dari infeksi dan perdarahan yang berlebihan. Mengikuti pertemuan dengan ahli jantung sangat penting, terlepas dari jenis operasi untuk memperbaiki cacat jantung.

Merawat diri sendiri dengan mengatur berat badan, makan makanan bergizi dan berolahraga secara aktif setiap hari dapat menjamin kesehatan jantung. Referensi rehabilitasi jantung mungkin diperlukan untuk membantu Anda belajar bagaimana beradaptasi dengan gaya hidup baru.

Silakan berkonsultasi dengan dokter jika Anda memiliki pertanyaan

Baca juga :

 

post

Cara menyusun rumus present tense

Kali ini kita akan belajar mengkompilasi rumus Present Continuous itu sendiri. Bagaimana Anda melakukannya? Pertimbangkan contoh waktu sekarang yang berkesinambungan. Ya, untuk membuat formula Present Continuous sendiri, Anda perlu memperhatikan modelnya.

Di mana Anda tahu modelnya ??? Ya, dari 24 contoh berikut.

Cara menyusun rumus present tense

  • Teman-teman saya sedang membangun sekolah mereka.
    Ibuku masih memasak makan malam kami.
    Dia memanggil pria lain.
    Aku mau tidur sekarang. Selamat malam!
    Tolong, diam, aku sedang bekerja sekarang.
    Anda membuat banyak suara. Bisakah kamu diam?
    Gogon sedang membaca buku yang membosankan.
    Paolo dan Asti mengikuti kursus mengemudi yang berbeda.

NEGATIF:

Teman-temanku tidak membangun rumah mereka.
Ibuku tidak tidur sekarang.
Hei, dia tidak memanggilmu!
Saya tidak pergi ke kamar mandi.
Saya tidak menonton TV sekarang.
Hei, kamu tidak bermain dengan benar.
Gogon tidak membaca buku yang menarik.
Mereka tidak memikirkan solusi terbaik.

pertanyaan:

Apakah mereka membangun rumah mereka?
Apakah ibumu sedang memasak sekarang?
Apakah dia memanggil pria lain?
Apakah saya pergi ke kamar mandi?
Apakah saya sedang bekerja?
Apakah Anda mencoba berkonsentrasi sekarang?
Apakah Gogon membaca buku yang menarik?
Paul dan Asti mengikuti kursus mengemudi yang sama?

Perkaya kosakata Anda!

harap tenang = harap tenang / diam
buku yang menarik = buku yang menarik; buku yang membosankan = buku yang membosankan
banyak suara = banyak suara
sibuk = sibuk
kursus mengemudi yang sama = kursus mengemudi yang sama; berbeda = berbeda

Jika Anda ingin tahu arti kata kerja yang digunakan dalam contoh di atas, lihat terjemahannya di tabel verbal sebelumnya.

Nah, setelah membaca dan memperhatikan modelnya, Anda bisa merumuskan rumus atau model Present Continuous Tense, untuk yang positif, negatif, pertanyaannya ??? Hayooo, coba! Kemudian bandingkan dengan formula versi EnglishCoo.

Berikut ini adalah versi EnglishCoo dari Continuous Tense Present Formula:

Rumus waktu kontinu hadir untuk kalimat interogatif negatif positif

***

Bagaimana Anda bisa membuat formula Anda? Jika ya, selamat! Anda telah mencoba mencapai tujuan artikel ini: untuk memahami model dengan membuat rumus Present Continuous Tense itu sendiri. Jadi latihlah kalimatnya. Kerja bagus!

Sumber : https://rumus.co.id/passive-voice/

post

Cara membuat posting unik di WhatsApp 2019 terbaru

Pengguna aplikasi perpesanan WhatsApp pasti berpikir untuk membuat skrip unik untuk mengobrol dengan teman agar lebih menarik atau untuk membuat status agar lebih indah. Saat ini WhatsApp mendukung stiker emoji yang dapat digunakan pengguna menggunakan foto mereka sendiri dengan bantuan aplikasi WAStickerApps pribadi. Sedangkan untuk pembuatan skrip tunggal, hingga kini WhatsApp tidak memiliki fungsi editor teks yang dapat digunakan oleh pengguna untuk membuat kreasi penulisan.

Bagi Anda yang ingin membuat skrip unik dan menarik di WhatsApp, Anda dapat mencoba melakukannya secara manual dengan memasukkan kode atau menggunakan bantuan aplikasi pihak ketiga. Pada kesempatan ini administrator akan memberikan ulasan tentang berbagai cara untuk membuat pos unik di WhatsApp terakhir menggunakan bantuan aplikasi pihak ketiga atau tanpa aplikasi.

Kedua cara yang akan dibahas administrator dalam artikel ini sama-sama mudah dan dapat menghasilkan tulisan-tulisan unik seperti simbol-simbol berwarna, tebal, miring, atau lainnya yang biasa disebut Teks Mewah. Nah, silakan simak ulasan lengkapnya di bawah ini.

Cara membuat posting unik di WhatsApp 2019 terbaru

Sebelum membuat skrip unik, pastikan Anda telah menggunakan versi terbaru WhatsApp untuk mendukung kode penulisan unik yang akan dibuat. Perbarui WhatsApp melalui halaman Google Play Store resmi.
# 1. Buat posting unik di WhatsApp tanpa aplikasi

Pertama-tama Anda dapat secara manual membuat skrip tunggal di WhatsApp tanpa menggunakan bantuan aplikasi. Anda hanya perlu memasukkan kode di awal tulsan dan di akhir tulisan. Jadi artikelnya akan otomatis unik. begitulah caranya

Buat posting miring

Untuk membuat miring, Anda dapat menggunakan tanda _ (garis bawah) di awal dan akhir penulisan. Contoh: _ Menulis Miring_ maka akan terdistorsi seperti yang ditunjukkan pada gambar di bawah ini.

Buat posting tebal

Saat menulis dalam huruf tebal, kode yang dapat Anda gunakan adalah bintang * di awal dan akhir penulisan. Contoh: * Teks sering * akan terlihat seperti gambar di bawah ini.

Buat pesan orat-oret rata-rata

Kemudian Anda bisa membuat tulisan silang di tengah (dicoret) di WhatsApp dengan menambahkan kode ~ di awal dan di belakang tulisan. Contoh: ~ Writing Crossed ~ sehingga akan terlihat seperti gambar di bawah ini.

Buat kombinasi huruf silang tebal, miring, tengah

Anda juga dapat membuat tulsans unik yang digabungkan menjadi garis-garis tebal, miring dan sedang. Untuk cara melakukannya, silakan tambahkan semua kode di awal dan akhir penulisan. Contoh: _ * ~ Seringkali, miring dan silang ~ * _ maka akan seperti di bawah ini.

Baca juga: 2+ Tema WhatsApp di Instagram MOD APK Unduh versi terbaru

# 2. Buat tulisan warna di WhatsApp

Jadi Anda dapat menulis dengan cara yang berwarna-warni di WhatsApp menggunakan aplikasi pihak ketiga yang disebut Elegant Text. Anda dapat mengunduh aplikasi ini secara gratis melalui Google Play dan cara menggunakannya cukup sederhana. Berikut langkah-langkahnya.

1. Unduh gb whatsapp aplikasi teks elegan namun bukan melalui Google Play.

2. Kemudian, setelah instalasi, jalankan aplikasi, lalu tulis teks yang ingin Anda buat unik di kolom atas yang tersedia.

3. Jadi akan ada sejumlah opsi teks mewah yang telah dibuat ulang secara otomatis. Untuk mengirim ke WhatsApp Anda dapat langsung menyalin atau menyentuh tombol ikon WhatsApp dan memilih kontak teman Anda yang mengirim teks unik.

Ascii Art adalah seni menulis pada messenger yang diwujudkan dengan menggunakan karakter yang disusun sedemikian rupa sehingga mereka menyerupai bentuk-bentuk seperti wajah orang, pedang, ular dan lainnya. Anda dapat membuat Ascii Art di WhatsApp dengan bantuan aplikasi Ascii Art Generator yang dapat Anda unduh melalui Play Store.

Metode untuk membuat Ascii Art ini tidak sulit karena semuanya dibuat secara otomatis oleh aplikasi, tidak perlu mengaturnya secara manual. Berikut ini adalah langkah-langkah sederhana.

1. Unduh aplikasi Ascii Generator melalui Play Store.

2. Setelah menginstal aplikasi, Anda dapat segera menjalankannya.

3. Pilih Ascii Art yang Anda kirim ke WhatsApp, lalu ketuk ikon Salin / Salin untuk menyalin Seni.